Meningkatkan Nafsu Makan Dengan Daun Pepaya

Pepaya merupakan tanaman berbentuk pohon, dengan tinggi 8-10 m. Daun dan bunga pepaya dikenal luas sebagai bahan ramuan penambah nafsu makan.

Kandungan zat kimia pepaya cukup banyak. Getahnya mengandung caouthouc, dammar, papain, korposit, dan payotine, sedangkan daunnya mengandung carpaine (alkaloida pahit).

PENELITIAN PADA DAUN PEPAYA

Yayi Wulandari Maryudhi, Fakultas Farmasi UMS melakukan penelitian untuk mengetahui peningkatan berat badan dengan pemberian infus daun pepaya. Varian kelompok infus daun pepaya yaitu 20%, 40%, 80% sebagai kontrol positif dan aquades sebagai kontrol negatif. Hasil perhitungan kenaikan konsumsi makanan dan berat badan diketahui infus daun pepaya 80% memiliki pengaruh terhadap kenaikan tersebut.

Dari hasil penelitian Mong Nuraini, Fakultas MIPA UNAIR menggunakan perasan daun pepaya terhadap cacing hati sapi yang diberikan secara in vitro (teknik percobaan dengan mengambil jaringan tubuh dan dikenakan perlakuan di luar tubuh hewan uji). Pengaruhnya tampak nyata pada pemberian dengan konsentrasi 50%, dalam waktu 0,5 jam sudah menimbulkan efek kematian pada cacing hati dan dalam waktu 2 jam semua cacing hati mati. Terbukti tanaman ini mengandung bahan aktif (papain dan korposit) yang berkhasiat sebagai obat anti cacing.

Sukardiman dari Fakultas Farmasi Universitas Airlangga melakukan penelitian dengan ekstrak daun pepaya yang diberikan secara in vitro pada mencit untuk mengamati efek antikanker. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya  memiliki aktivitas antikanker terhadap sel kanker mieloma pada mencit.

CARA PENGOLAHAN DAUN PEPAYA SECARA TRADISIONAL

Daun pepaya muda ditumbuk sampai lembut lalu diperas dan air perasannya diberi gula. Air perasan ini dapat disimpan selama 12 jam. Ramuan daun pepaya muda ini dapat diberikan pada anak umur satu tahun. Pemberian biasanya dilakukan selama 5 hari.

Seiring kemajuan zaman, daun pepaya sudah banyak dibuat dalam bentuk ekstrak yang sudah dikemas dalam sediaan kapsul sehingga lebih praktis untuk dikonsumsi.

TIPS MENAMBAH NAFSU MAKAN

1.     Usahakan tetap makan makanan utama 3x sehari.
2.     Kurangi makan cemilan.
3.     Buatlah variasi menu makanan yang menarik.
4.     Rajin berolahraga, biasanya setelah berolahraga akan merasa lapar.
5.     Minum ramuan penambah nafsu makan.